Авторизация
Зарегистрироваться

avatar RSS блога Подписка

БАДы с iHerb

  • Цена: $7.64+$10.64+$2.95+$6.15+$7.79+$8.68+$4.25+$4.25

Вот решил заказать на iHerb несколько добавок. К моему счастью у них появился (а может и был) удобный для меня способ доставки «boxberry» с пунктом выдачи не далеко от моего дома. Как раз у них была скидка на доставку посылок за 8$ до 5 кг.
Цена за все препараты с учётом скидки получилась $50.35. После посещения аптеки и просмотра интернет-магазинов спортивного питания, стало ясно, что цена более чем приятная.


Это мой первый обзор, прошу строго не судить. В обзоре не буду особо вдаваться в фармакологию и действия препаратов на организм (куму интересно, можно легко найти нужную информацию в сети), напишу только основные свойства препаратов.

Доставили посылку очень быстро, даже не ожидал.
Доставка

Теперь о самих препаратах.

1. Now Foods, Melatonin, 3 mg, 180 Capsules $7.64

Основные свойства и функции препарата:
Мелатонин — основной гормон эпифиза, регулятор суточных ритмов.
— Регулирует деятельность эндокринной системы, кровяное давление, периодичность сна,
— Регулирует сезонную ритмику у многих животных,
— Замедляет процессы старения,
— Усиливает эффективность функционирования иммунной системы,
— Обладает антиоксидантными свойствами,
— Влияет на процессы адаптации при смене часовых поясов,
— Участвует в регуляции кровяного давления, функций пищеварительного тракта, работы клеток головного мозга.

Заказал данный препарат, так как имеются проблемы со сном. За недолгое время приёма, пока никаких изменений не заметил. Возможно, нужно просто, после приёма таблеток, ложиться спать и пытаться заснуть, а не смотреть телевизор до середины ночи.
Изображения





Желатиновая капсула с порошком. Порошок вкуса не имеет.

2. 21st Century Health Care, Glucosamine Chondroitin Advanced, 120 Coated Tablets $10.64

Основные свойства и функции препарата:
Хондроитина сульфат и глюкозамина сульфат — незаменимые компоненты, взаимодополняющие друг друга. В комплексе эти вещества обеспечивают эффективную защиту хрящевой ткани от разрушения.
— Предохраняет связки и сухожилия от растяжений,
— Снижает болевой синдром, уменьшает ощущение дискомфорта в суставах.
— Укрепляет суставные структуры, препятствуя развитию остеоартроза.
— Является незаменимым компонентом синовиальной жидкости, которая выступает в качестве естественной суставной смазки.
— Придает хрящевой ткани упругость и эластичность, препятствуя обезвоживанию хряща.
— Повышает прочность соединительной ткани.
— Участвует в процессе регенерации хряща, питая его.
— Улучшает состояние кожи, волос и ногтей.
Также в состав препарата входит MSM.
Метилсульфонилметан или MSM — является противовоспалительным средством широкого спектра действия. Метилсульфонилметан крайне эффективен в лечении различных воспалительных заболеваний суставов, способствует ускоренному выздоровлению при артрозах и артритах, предохраняет мышцы и суставы от разрушения, уменьшает болевые ощущения при хронических воспалительных процессах. Вещество улучшает проницаемость клеточных мембран, а значит, улучшает питание суставов.

Препарат приобретался для профилактики остеохондроза. В связи с особенностями работы, часто приходится находиться в вынужденной позе, к вечеру начинает болеть шея. Пока эффекта не ощутил, но, думаю, что из-за малого периода приема.
Изображения





Таблетка покрытая оболочкой. Горькая на вкус.

3. Madre Labs, Omega-3 Premium Fish Oil, 180 mg EPA/120 mg DHA, 100 Softgels $4.95 — $2 (скидка)

Основные свойства и функции препарата:
Жирные кислоты омега-3
— Оказывают общеукрепляющее, антиоксидантное, противовоспалительное, иммунокорректирующее действие,
— Помогают работе сердца, нормализуют уровень липидов в крови,
— Благоприятно воздействует на функционирование клеток мозга и иммунной системы,
— Снижают риск атеросклероза, сердечно-сосудистых заболеваний (инфаркта, гипертонии, инсульта), развития деменции (распада психических функций) у пожилых людей,
— Регулируют содержание серотонина, химического передатчика импульсов между клетками, способствуя хорошему настроению,
— Предотвращает накопление жира в организме.

Почти постоянно пью рыбий жир, так как не люблю рыбу, следовательно, ограничиваю свой организм в поступлении жирных кислот.
Изображения





Желатиновая капсула с слабо-жёлтой маслянистой жидкостью. Вкус и запах жидкости — рыбный (не самый противный, какой бывает).

4. Source Naturals, Glycine, 500 mg, 200 Capsules $8.68

Основные свойства и функции препарата:
Глицин является регулятором обмена веществ, нормализует и активирует процессы защитного торможения в центральной нервной системе, уменьшает психоэмоциональное напряжение, повышает умственную работоспособность. Препарат способен:
— Уменьшать психоэмоциональное напряжение, агрессивность, конфликтность, повышать социальную адаптацию,
— Улучшать настроение,
— Облегчать засыпание и нормализовать сон,
— Повышать умственную работоспособность;
— Уменьшать вегето-сосудистые расстройства (в т.ч. и в климактерическом периоде),
— Уменьшать выраженность общемозговых расстройств при ишемическом инсульте и черепно-мозговой травме,
— Уменьшать токсическое действие алкоголя и других лекарственных средств, угнетающих функцию ЦНС.

Препарат был рекомендован врачом для профилактики повышенного давления.
Изображения





Желатиновая капсула с порошком. Порошок сладкий.

5. Nature's Bounty, Bilberry, Extra Strength, 1000 mg, 60 Softgels $7.79

Основные свойства и функции препарата:
Экстракт черники — концентрированная вытяжка из плодов (реже листьев или побегов) черники обыкновенной.
— Оказывает тонизирующее действие, улучшает вегетососудистую регуляцию,
— Усиливает остроту зрения, расширяет поля зрения,
— Уменьшает усталость глаз от продолжительной работы при искусственном свете,
— Ускоряет обновление сетчатки глаза, чувствительной к свету,
— Нормализует кровообращение; улучшает кровоснабжение мозга,
— Стимулирует систему кроветворения, улучшает реологические свойства крови,
— Снижает уровень сахара в крови,
— Способствует нормализации обмена веществ,
— Способствует выведению токсинов, шлаков, свободных радикалов,
— Усиливает защиту организма от радиационного фона и свободных радионуклидов,
— Повышает естественные защитные силы организма,
— Благотворно влияет на кишечную микрофлору, улучшает переваривание и усвоение питательных веществ,
— Нормализует работу печени, восстанавливает функцию тканей печени,
— Стимулирует мочеотделение и желчеотделение,
— Стимулирует рост органов и тканей,
— Улучшает деятельность сердечно-сосудистой системы,
— Нормализует деятельность щитовидной железы,
— Оказывает геронтологическое действие.

Принимаю курсами 2 раза в год по назначению окулиста.
Изображения





Желатиновая капсула с взвесью порошка бордового цвета в желеобразной прозрачной жидкости. Имеет ягодный вкус.

6. Поливитамины для мужчин и женщин.
21st Century Health Care, One Daily, Men's Health, 100 Tablets $4.25

21st Century Health Care, One Daily, Women's, 100 Tablets $4.25

Основные свойства и функции препарата:
Поливитаминные препараты — препараты, содержащие в одном объёме, рассчитанном на единоразовый приём (таблетке, капсуле, водорастворимой таблетке и др.) два и более витамина. Многие препараты содержат некоторые неорганические вещества (микроэлементы, «минералы») и могут называться «витаминно-минеральные комплексы».
Рекомендуется прием поливитаминных комплексов при:
— в целях профилактики при авитаминозах,
— диетах, особенно низкокалорийных,
— нагрузках, причем как физических так и психоэмоциональных,
— реабилитации после перенесенных операций,
— некоторых хронических заболеваниях,
— вегетарианстве,
— беременности и кормлении грудью,
— приеме гормональных средств,
— вредных привычках и реабилитации после наркозависимости.

Принимаю 3-4 раза в год по 1- 2 месяца для улучшения общего состояния. Помогают бороться с усталостью.
Изображения Mens Health




Просто таблетка. Вкуса почти нет.

Изображения Womens




Таблетка покрытая оболочкой. Без ярко-выраженного вкуса.

7. Alka-Seltzer, Heartburn Antacid, Lemon Lime, 36 Effervescent Tablets $6.15

Основные свойства и функции препарата:
Понижает кислотность желудка. Используется, как кислотонейтрализующее средство от изжоги.

Препарат был приобретён по ошибке, так как АлкаЗельцер ассоциируется с обезболивающим препаратом. Так как изжоги никогда не было, даже не знаю, что это такое, отдам кому-нибудь…
Изображения


Пакетик с двумя таблетками внутри. Таблетки плоские, круглые, белые, с цитрусовым вкусом.


Надеюсь, обзор будет кому-то полезен.
Спасибо, за внимание.
Котов нет!
Планирую купить +32 Добавить в избранное +7 +33
свернуть развернуть
Комментарии (107)
RSS
+
avatar
  • Nate
  • 10 августа 2014, 18:40
0
Мелатонин не будет действовать, если у вас возбуждена нервная система) По крайней мере одна табла точно)
Рыбий жир лучше от now брать.
Вот глицин реально может клонить в сон, правда прям спать валиться не будешь, но сонливость появится. Соответственно он ещё давление немного понижает, за счёт чего в сон, наверное, и клонит. И от похмелья его пьют. Но опять же от пары таблеток имхо, почти не почуствуется.

Экстракт черники надо бы попробовать.
+
avatar
+1
Попробую увеличить дозу мелатонина.
Глицин давно принимаю. Раньше, когда спортом занимался, для улучшения памяти, сейчас от давления, и ни разу не замечал, что бы в сон клонило. Наверно, зависит от особенностей организма.
+
avatar
  • DrMad
  • 10 августа 2014, 19:32
0
Мелатонин действует при курсовом приеме. От таблетки или двух эффекта не будет. Принимать курс не менее 3-х недель.
+
avatar
0
Это понятно. А разовую дозу сколько сделать?
+
avatar
  • Nate
  • 10 августа 2014, 19:45
0
Да не надо увеличивать, это всё же гормон. Привыкание будет. Я вот после пару дней приёма, без табл уже вообще сложнее становится уснуть, даже когда устаёшь. Проблемы со сном чаще всего психологические или банально не устаёте.
+
avatar
  • Jabbb
  • 10 августа 2014, 21:03
0
К мелатонину привыкания не обнаружено пока (см. ВИКИПЕДИЮ). Это не СНОТВОРНОЕ, просто гораздо лучше отдыхаешь за то же время сна. С возрастом он вырабатывается меньше. Дозировка — наверно как всякое лекарство зависит от массы тела. Сны яркие — это да! :) И рекомендуется его не заглатывать сразу, а хотя бы 1 мин. под языком сначала подержать.
+
avatar
  • Nate
  • 10 августа 2014, 21:19
0
Он же в капсулах, смысл держать то?
Может вы и правы, по поводу привыкания, но я основывался на личном опыте)
+
avatar
  • Jabbb
  • 11 августа 2014, 00:02
0
Не, в капсулах, конечно, под язык нельзя :) Берите в таблетках, выбор их большой.
+
avatar
  • reo
  • 10 августа 2014, 22:03
0
пользуюсь мелатонином много лет, никаких побочек не отметил. Разумееться принимаю не постоянно, а ситуационно… писал об этом на форуме в 12 г:
www.taker.im/phpBB2/topic/141840-%D0%BC%D0%B5%D0%BB%D0%B0%D1%82%D0%BE%D0%BD%D0%B8%D0%BD-%D0%B2%D0%BA%D0%BB%D1%8E%D1%87%D0%B8-%D1%81%D0%BE%D0%BD/
+
avatar
0
гормон гормону рознь.
+
avatar
  • Nate
  • 10 августа 2014, 22:07
0
возможно)
+
avatar
  • reo
  • 11 августа 2014, 02:11
0
сам много лет ищу побочки от него, пока сообщений нет (отношусь при всем восторге-осторожно, )… а ваше привыкание- чисто психологическое…
на мой взгялд применение мелатонина (как и показаний для него) будет расти- возможно и тогда будут данные по его отрицательных качествах
+
avatar
  • boring
  • 19 августа 2014, 12:05
0
брал девушке, другой правда, улучшение и правда заметно где-то от двух недель приема, пила перед сном по однойтаблетке для рассасывания, при том, что до этого никакие успокоительные типа персена и подобное не помогало
+
avatar
  • mrac
  • 10 августа 2014, 20:23
0
На меня, полученные бесплатно по акции несколько лет назад таблетки мелатонина, действуют убийственно. Если случается бессонница — рассасываю одну таблетку под языком и через 5 минут вырубает.
+
avatar
+2
при приеме надо стараться соблюдать режим, а не как вы написали телек до ночи смотреть.
+
avatar
  • astra
  • 11 августа 2014, 06:32
0
я ситуационно принимаю, не курсами, нормально работает, но у меня DR Best.та же баночка уже второй год

А вот Alka Zeltzer чего то даже и не пришло в голову смотреть на iherb. Зачем то в Англии заказала
+
avatar
0
это надо очень много глицина сьесть что б в сон клонило
+
avatar
0
Как было замечено выше, это зависит от особенностей организма. Мне вот и лошадиные дозы фиолетовы, но я знаю человека, которого даже от одной таблетки в сон очень нехило клонит.
+
avatar
  • AlesX
  • 10 августа 2014, 18:43
0
Из этого списка заказывали мужские и женские витаминки, очень понравились! Общеукрепляющие, тонизирующие! Принимали в комплексе с СуперСилка комплекс- ушли проблемы с волосами и улучшилось состояние суставов, с которыми имеются большие проблемы За обзор спасибо, какраз посылку собираю из айхерба, кое что из списка добавлю
+
avatar
+2
Возможно, нужно просто, после приёма таблеток, ложиться спать и пытаться заснуть, а не смотреть телевизор до середины ночи.
именно!
Брал такой же. Маст хэв однозначно. Состояние сонливости приходит где-о через 30-40 минут после приема одной капсулы. Сон крепкий, сны снятся хорошие и яркие, на утро быстрое пробуждение. Но постоянно пить его не стоит, только когда есть проблемы со сном.
+
avatar
  • reo
  • 10 августа 2014, 23:03
0
мелатонин открывает т.н. «ворота сна» через 15-30 мин и они могут закрыться, если в течении часа от приема пациент не попытался уснуть…
для себя отметил плюсы: если нужно проснуться и действовать- не мешает, как другие снотворные
нет утренней разбитости, как от других (хотя, некоторые мои знакомые проблемы с пробуждением отмечали)
+
avatar
+9
за фотки отдельное спасибо)
+
avatar
  • Alex_Rrr
  • 10 августа 2014, 18:48
+1
Содержимое таблетки для суставов подозрительно напоминает желатин :)
+
avatar
  • vlasta
  • 10 августа 2014, 19:09
0
мелатонин помогает заснуть только 10 мг. недавно попробовала валерьянку — Valerian — их много в разных дозировках на сайте — лично для меня эффект лучше чем от мелатонина )
+
avatar
  • reo
  • 10 августа 2014, 23:05
+1
мелатонин снотворное при очень узком типе нарушений сна, причин коим множество… Если в Вашем случае проблема не в нарушении ритма, а возбудимости- то, конечно, результат очевиден…
+
avatar
  • AFCrio
  • 11 августа 2014, 01:31
+1
Мелатонин не снотворное.
+
avatar
  • reo
  • 11 августа 2014, 01:41
0
слабительное? витаминчег?
это на ваш взгляд
регистр фарм средств считает иначе
N05CH01 Мелатонин
Фармакологические группы
Общетонизирующие средства и адаптогены
Снотворные средства
ну это правда в регистре нашей страны. В странах, приближенных к ЕС, может быть все по иному.
+
avatar
  • AFCrio
  • 11 августа 2014, 02:39
0
Ок, имелось в виду, что он сам за редким исключением не вызывает сонливости, а лишь помогает уснуть и нормализует сон.
+
avatar
  • reo
  • 11 августа 2014, 07:01
0
ага. сон без сонливости. и нормализует сон… но не снотворное… очень логично…
+
avatar
  • AFCrio
  • 11 августа 2014, 07:32
0
Не будьте занудой, прогулка на свежем воздухе и стакан теплого молока тоже помогают лучше уснуть, но это не делает их снотворным. Если хотите поумничать — сначала почитайте фармакокинетику мелатонина.
+
avatar
  • reo
  • 11 августа 2014, 16:49
0
А еще их не делает снотворными- то, что это не фармпрепараты. втискивать стаканы и бег в фармклассификацию- опять странно…
Про фармококинетику можно много спорить- раз заикнулся с знакомым, занимающимся нейрофармакологией: получил кучу занудства, что это все не так и теория не верна, а скорее вот так… так что мне для продолжения приема этого препарата такие дебри не нужны…
+
avatar
0
по АТС это седативное средство.

А каким регистром фарм средств вы пользуетесь? Судя по тому что написано, там в одной группе общетонизирующие и снотворные.
+
avatar
  • reo
  • 11 августа 2014, 16:45
0
РЛС?
по АТХ код мелатонина N05CH01, где N05C — «Снотворные и седативные средства» HYPNOTICS AND SEDATIVES
+
avatar
0
вот видите, вроде уже и витаминчег не снотворное ;-)
+
avatar
  • reo
  • 11 августа 2014, 19:21
0
в АТХ нет раздела «Снотворные»
но есть в…

+
avatar
0
Вы комментарием выше писали про АТХ и снотворное :) определитесь уж в показаниях. Есть или нет.

N NERVOUS SYSTEM
N05 PSYCHOLEPTICS
N05C HYPNOTICS AND SEDATIVES
N05CH Melatonin receptor agonists
N05CH01 melatonin
+
avatar
  • reo
  • 11 августа 2014, 21:50
0
«снотворные и седативные» ибо еще раз повторяю (славя ваш троллинг) в АТХ нет раздела снотворные
но есть у отечественного производителя
+
avatar
0
а никто и не утверждал что этот раздел есть в атс :)
+
avatar
  • bowe
  • 10 августа 2014, 19:24
0
Большую часть алказельцера составляет лимонная кислота безводная и бикарбонат соды — суть шипучка, и лишь микродозу фенилаланина — вещества, действующего на мозг.
+
avatar
0
Нет там никакого фенилаланина в составе — лимонка да сода, на одной из фотографий виден состав, написанный на пачке.

Раньше под «алка-зельцером» обычно понимались шипучие таблетки аспирина, действительно иногда помогающие при похмелье.
+
avatar
  • bowe
  • 10 августа 2014, 21:49
0
Нет там никакого фенилаланина в составе — лимонка да сода, на одной из фотографий виден состав, написанный на пачке.
На одной из фоторгафий написано про фенилаланин. Но я всегда недальновидным собеседникам подсказываю пути отступления и какого-то скрашивания позора (мне это также несложно, как и обнаружить строчку про фенилаланин) — можете сказать, что в таких количествах он сродни гомеопатии.

Мало того, на предпоследней фото в Inactive ingredients еще пяток каких-то слов зачем-то написали, но тут я вас уже от позора не спасу.
+
avatar
0
Вам, видимо, очень хотелось показаться умным и внимательным, но выглядит это как опус воспитателя детского садика, которого накануне обидели детишки :)
+
avatar
  • bng_b
  • 11 августа 2014, 08:57
0
Они и сейчас помогают
+
avatar
-7
+
avatar
+6
Ну-ну, встречались мне иногда любители безопасных народных рецептов, которых потом приходится не народными рецептами лечить.
+
avatar
  • busbarus
  • 10 августа 2014, 19:38
+2
Heartburn antacid — это от изжоги, антацид.а ни разу не обезболивающее
+
avatar
0
Вы правы. Спасибо, что заметили. Перепутал с обезболивающим.
Исправлю.
+
avatar
  • Zprizrak
  • 10 августа 2014, 19:41
+3
У Вас в паспорте на странице регистрации указан адрес больницы?
Вы живёте в больнице?

Простой способ борьбы с бессонницей. Ложиться в 21-00. Просыпаться в 5-30 — 6-00.
Для борьбы с заклиниванием мышц нужно шевелиться.
Пешком ходить минимум 5 км в день.
У меня мама, 84 года, пешком ходит 5 — 10 км. Просто лень ждать автобус.
И у неё нет такого супового набора.
+
avatar
+2
Вы про какую больницу речь ведёте?
Ага, и к Вашему списку рекомендаций можно ещё много чего добавить: правильное питание, свежий воздух, распорядок дня, занятие спортом и тд и тп.
Но есть люди, которые, по разным причинам, не могут соблюдать подобные правила.
Я с работы, например, прихожу в 21.00, а ещё есть и другие дела. И, поверьте, после работы на хождение 5 км. просто сил не остаётся.
+
avatar
  • reo
  • 10 августа 2014, 22:16
0
Вашими устави, да мед бы пить… не правомерно сравнивать наше поколение с другим… другие ритмы: про сон- иногда встаешь в 21 ч, а завтра нужно быть в 8 на работе- каков народные рэцепт?

спорт и ходьба: всю жизнь был активным, и даже при наличии авто пользовался им раз в неделю, не говоря про велик, лыжи и проч. Сейчас инвалид, позвоночник разлетелся на составные- пью в том числе хондропротекторы…
+
avatar
  • wormster
  • 10 августа 2014, 23:21
+1
Вот вам и вывод: отсутствие головы не избавляет от отведственности, последствий. или можно применить что-нибудь заезженное, типа «береги честь с молоду…
без заботы об организме другой итог не возможен. и никакой чудо таблетки от болезни не существует и существовать не будет. а чудо-химики в подобных постах пропагандируют насилие над собой.
+
avatar
  • reo
  • 11 августа 2014, 00:18
-1
и вообще люди умирают т.к. врачи не то лекарство прописали… все как то забыли, что в последнее время мы стали почти киборгами нашпигованными стентами, суставами, стимуляторами, поддерживающие жизнь постоянным приемом препаратов. Просто в этом потоке коммерции нужно выделять схемы и вещества, действительно имеющие доказанную эффективность. Пабмед в помощь. В средней отечественной аптеке не менее половина препаратов с сомнительным эффектом с позиции доказательной медицины, в среднем магазине добавок- не более 10%. Но именно они повышают если не продолжительность жизни, то качество жизни.
+
avatar
0
Не знаю, меня мелатонин отрубает в 100% случаев (я правда пил от Ultimate nutrition, в оффлайновом отделе для качков брал). Капсулу проглотил, и занимаюсь своими делами (в инете туплю, книжку читаю и т.п.). Через 20-30 минут начинает клонить в сон, ложусь и сразу отрубаюсь. Но я стараюсь особо не злоупотреблять, мало ли как оно в будущем отразится, хотя все википедии и прочие открытые источники утверждают что это безопасно и даже полезно (в плане противароковой профилактики). Если выбился из обычного графика (например, был в отпуске и ложился каждую ночь в 2:00, а завтра выхожу на работу), и надо уже приучать организм ложиться раньше, то неделю придется упарывать эти таблетки, а потом привыкаешь уже естественным образом рано засыпать. Как-то так…

Шея и спина тоже болит временами, ходил к доктору, она прописала гимнастику и йогу. Спросил у неё про хондропротекторы, мол есть ли смысл пропить, она сказала в том плане, что фигня это всё, не трать деньги. Правда, на бодибилдерских форумах, опять же, советуют есть холодец и\или желе для укрепления суставов. Не знаю даже, кому тут верить…

Омега-3 эта хорошо, но конкретно эти капсулы на мой взгляд сильно уж здоровые, я так и не приучил себя их глотать, выливал их в ложку. Хотя обычно с таблетками проблем нет, могу их горстями пить…

Насчет поливитаминов, я так понимаю, что не такое уж однозначное к ним сейчас отношение в мире… Советую ознакомиться: inosmi.ru/world/20130805/211589719.html
+
avatar
  • abramov1
  • 10 августа 2014, 20:54
+3
Вы и вправду все это пьете и едите?!
+
avatar
0
Периодически, по мере надобности.
+
avatar
  • Okmor
  • 10 августа 2014, 21:05
+1
Вместо всей етой фигни купил себе велик. 150 км в неделю и вес с суглобами пришли в норму. Витамины — лекарство и жрать их можно только весной у кого денег нет на фрукты. Прогулка вместо телека и сон будет нормальный. Бады всякие ето для спортцменов которые спортом на жизнь зарабатывают.
+
avatar
  • Nate
  • 10 августа 2014, 21:20
+1
Витамины не лекарство.
+
avatar
  • reo
  • 11 августа 2014, 00:19
0
а что?
+
avatar
  • AFCrio
  • 11 августа 2014, 01:39
0
Лекарства лечат или используют для профилактики болезней. Витамины — группа органических соединений абсолютно необходимых организму. Если в пище недостаточно, лучше пить в таблетках.
+
avatar
  • reo
  • 11 августа 2014, 01:54
0
вы такой умный, наверное и почитывали что медицинские витамины- препараты созданные, для лечения симптомов заболеваний, вызванных недостатком природных витаминов. И то. что упаковано в таблетку- может отличаться от природных. И то. что есть исследования о вреде как приема комплексных препаратов, так и моно. Я не против- но все надо делать с умом: а не просто- а не попить ли мне эту красивую баночку… если и здоровье не заметит- денег жалко…
хотя вы все равно не поверите, но:
Am Soc Clin Oncol Educ Book. 2014:e478-86. doi: 10.14694/EdBook_AM.2014.34.e478.
Nutritional supplements and cancer: potential benefits and proven harms.
Harvie M.
Author information
Abstract
Nutritional supplements are widely used among patients with cancer who perceive them to be anticancer and antitoxicity agents. Large-scale, randomized cancer prevention trials have mainly been negative, with some notable adverse and beneficial effects. For example, these trials showed that beta-carotene increases the risk of lung and stomach cancer, vitamin E increases prostate cancer and colorectal adenoma, and selenium reduces gastric and lung cancer in populations with low selenium levels but increase rates in those with higher levels. Both beta-carotene and vitamin E supplementation increase overall mortality. This article reviews phase II and III trials that examine the effects of multivitamins, antioxidants, vitamin D, and n-3 supplements on outcome and toxicity from cancer treatments. Although vitamin E and beta-carotene reduce toxicity from radiotherapy among patients with head and neck cancer, it has been found to increase recurrence, especially among smokers. Antioxidants have mixed effects on chemotherapy toxicity, but there are no data on outcome. Vitamin D deficiency is relatively common among patients with cancer, and ongoing phase III trials are studying the effect of vitamin D on outcome as well as optimum vitamin D and calcium intakes for bone health…
Пищевые добавки широко используются среди пациентов с раком, которые воспринимают их как противораковые и antitoxicity агенты. Крупномасштабные рандомизированные рак испытания средств профилактики в основном был отрицательным, с некоторыми примечательными неблагоприятных и благоприятных воздействий. Например, эти исследования показали, что бета-каротин повышает риск легких и желудка рак, витамин Е увеличивает простаты рак и колоректального аденомы, и селен снижает желудочную и легких рак в популяциях с низким уровнем селена, но темпы прироста в тех, с более высоким уровнем. Как бета-каротин и витамин Е повысить общую смертность. Несмотря на то, витамин Е и бета-каротин снизить токсичность от лучевой терапии у пациентов с головы и шеи рака, было обнаружено увеличение рецидива, особенно у курильщиков. Антиоксиданты имеют неоднозначные последствия химиотерапии токсичности, но нет данных о результатах… Пищевые добавки с учетом фона диете человека, генетики, опухоли гистологии, и лечение может принести пользу в группах пациентов. Клиницисты должны иметь открытый диалог с пациентами о пищевых добавок. Совет Дополнение должно быть индивидуальным и происходят из надежного источника, и это лучше всего передается от врача.
+
avatar
  • AFCrio
  • 11 августа 2014, 02:31
+2
Да, я умный :) Не вижу никакой разницей между медицинскими и не медицинскими витаминами кроме дозировки. И главный вопрос — а где вы увидели в обзоре витамины?
+
avatar
  • reo
  • 11 августа 2014, 07:02
0
см- п.6. Поливитамины для мужчин и женщин.
21st Century Health Care, One Daily, Men's Health, 100 Tablets $4.25
+
avatar
0
Вы бы хоть подредактировали гугл перевод, прежде чем тыкать этой ничего не значащей статьей.

Вы ее дальше абстракта читали? Если покопаться, можно запросто найти исследования о вреде воды и о пользе курения, особенно если не читать глубже введения и выводов.
+
avatar
0
Вот-вот. К чему хочешь можно найти подобную статью.
+
avatar
  • reo
  • 11 августа 2014, 16:59
0
а есть гдето статья, что следует при нормальном поступлении витаминов с пищей и отсутствии симптомов гиповитаминоза тратить деньги на поливитамины?
Вы правы, окончательно вопрос о вреде приема витаминов пока не доказан (кроме финансового), и окончательный выбор свободный за каждым, да и приведенная статья не лучшая… но, думаю, каждый клюющий на рекламу красивых баночек, должен быть в курсе событий- де исследования продолжаются, скорей всего нет вреда, но вот может быть…
+
avatar
0
а финансовый вред доказан?

Оперировать вредом или пользой можно только опираясь на объем потребления, режим потребления, объект потребления и кучу всего еще. В этом разница между дилетантом и и не дилетантом.

Если провести исследование в котором накормить тигра 10 килограммами отборной наиполезнейшей брюквы, он вскинет лапки и помрет в муках. А дилетант бросится всем доказывать что овощи вредны для человека.
+
avatar
  • reo
  • 11 августа 2014, 19:28
0
ага, а все кто едят огурцы- имеют риск погибнуть в автокатастрофе…

Вы свою то точку обозначьте? а то не ясно о чем уже спор…
+
avatar
0
Моя точка очень простая — не навязывайте другим то, в чем не до конца разобрались или в чем не уверены :)
+
avatar
  • reo
  • 11 августа 2014, 21:53
0
Боюсь, в данной теме (кроме вас) окончательно разобравшихся нет…
ну, разве, несколько журналистов, которые смело пишут

ecovoice.ru/blog/health-beauty/259.html
mezhdunami.ru/news/2387/
www.rosbalt.ru/style/2013/07/26/1156745.html
и тд…
+
avatar
0
Может вы еще и чупакабру верите? По РЕН-ТВ «журналисты» регулярно про него рассказывают :)

Есть большая разница, между этим мусором в интернете и научными публикациями с исследованиями, которые можно обсуждать.
+
avatar
  • reo
  • 12 августа 2014, 18:24
0
вы тонко троллите или не читаете? я не поддерживаю однозначно пишуших журналистов, я говорю- нет пока точности в этом вопросе… для меня во всяком случае…
+
avatar
0
вот с этого и следовало начинать :)
А не с того что бы набросываться на людей с гуглопереведеными статьями, которые вы не читали и не разбирались. Я ведь написал именно из за этого. Не вы один литературу читаете.
+
avatar
  • reo
  • 13 августа 2014, 16:26
0
у меня и не было заключения, обзора и тд…
«И то. что есть исследования о вреде как приема комплексных препаратов, так и моно. Я не против- но все надо делать с умом: а не просто- а не попить ли мне эту красивую баночку…»
далее сунул что попалось… кому интересно-важно- мировая сеть интренет открывает кучу возможностей… искать, оценивать дизайн и на сколько пэ меньше 0,…
+
avatar
0
И причём здесь «вес»? В обзоре и близко нет препаратов для снижения веса.
+
avatar
  • Dimause
  • 10 августа 2014, 21:28
0
Зачем вам все это? Большинство этих препаратов принимаются определенными курсами спортсменами в определенные периоды тренировочного цикла и в определенных дозировках и с определенными целями. Принимать все это просто типа «что бы было больше здоровья» это не совсем верно.
+
avatar
0
Я писал под каждым препаратом, зачем принимаю. Тут ничего нет, что принимается «просто типа для больше здоровья».
+
avatar
  • AFCrio
  • 11 августа 2014, 01:42
0
Далеко не все, мелатонин продается в аптеках и зарегистрирован как лекарственный препарат. Омега-3 полезна при отсутствии рыбы в рационе.
+
avatar
+1
БАДЫ! Как давно я про них не слыхивал! А от свидетелей Иеговвы они часом не помогают?
+
avatar
  • Jabbb
  • 11 августа 2014, 00:09
0
Они помогают спокойно читать мнения дилетантов и людей, мыслящих шаблонами. Извините, накипело. «Я книгу не читал, но щас про неё выскажусь...» :(
+
avatar
  • reo
  • 11 августа 2014, 00:24
+1
уважаемый, меня много лет интересует тема малатонина и я пытаюсь отслеживать публикации по теме в мировой прэссе (в рецензируемых журналах, а не форумах). Это и влияет на наши шаблоны отношений. А мнения эксперта (даже если оно основано на собственном приеме препарата) по общепризнанным градациям исследований идет на последнем уровне…
+
avatar
  • Samy744
  • 10 августа 2014, 22:17
+3
Не знаю как другие, но я как читаю «iHerb» сразу чувствую что это не обзор, а РЕКЛАМА
+
avatar
  • bowe
  • 10 августа 2014, 22:34
+1
Реклама лишь у тех, кто постит свой реферальный код в надежде на реф. скидку. Данный обзор более честен.
+
avatar
0
Я бы сказал, наичестнейший :)
+
avatar
  • AFCrio
  • 11 августа 2014, 01:45
0
Не скажу за пищевые добавки, но например жене очень понравились шампуни/макси/кондиционеры для волос от Giovanni.
+
avatar
0
В Алка-зельцере «активные компоненты» лимонная кислота и сода? 8-Ї
+
avatar
  • bowe
  • 11 августа 2014, 01:30
+1
в Алказельцер-Изжога — да
+
avatar
  • Avantika
  • 11 августа 2014, 09:31
0
Омега этой фирмы не понравилась — замучала (пардон) рыбная отрыжка, глюкозамин с хондроитином беру производства Doctor Best, с моим остеохондрозом очень помогает.
+
avatar
0
Вы просто, наверное, другие омеги не пробовали. Бывает, прям вообще жесть! А эти меня вполне устраивают, если учесть, что я вообще не переношу вкус рыбы, особенно жирной.
+
avatar
  • sdeman
  • 11 августа 2014, 12:43
+1
глицин в аптеке копейки стоит, но от него нет доказанного эффекта: советую всю серию Программы — Health Kitchen.
рыбий жир в аптеке дешевле.
Хондроитин значительно выгоднее там 1000руб вместо 8000р у нас и выгоднее большой упаковкой ссылка. Учёные так же не смогли доказать эффективность данного препарата сделав МРТ межхрящевых расстояний до и после долговременного приёма, но знакомая попив месяц броисила(для эксперимента) и ощутила боль в колене, а принимая опять вроде боль ушла, но осталось жжение.
Вместо алка-зельцера можно попробовать: Ru-21, Consumers of Alcohol, Wake Up Clear 5$, в оффлайне называется Антипохмелин (RU-21), Лимонтар (Янтарная кислота в витамином С) и ДринкOFF(ещё травки ...) Бизон, Алко-Буфер. В составе: Succinic Acid (200 mg)-янтарная кислота, которая в аптеке стоит около 10р за пластинку. От похмелья помогает, особенно если принимать правильно
+
avatar
0
у глицина есть доказанный эффект. Программа, что вы указали, судя по отсутствию ссылок на научные исследования и громкие заявления о мифах, ничем не отличается от малахова.
+
avatar
  • reo
  • 11 августа 2014, 17:19
0
наиболее известное РКИ Гусева и Скворцовой (ага, министерши) 2000 г, все хорошо, но почему то забывают последнюю фразу «Эти результаты будут проверены в дальнейших иcследованиях с большим числом пациентов.» (в исследовании n-200), что однако не мешает вносить его во рекомендации как доказанным в крупных РКИ.
+
avatar
0
оно наиболее известно или вы знаете только его? :)
Какая была цель исследования?
+
avatar
  • reo
  • 11 августа 2014, 19:42
0
улучшали исходы ишемического инсульта…
не сомневаюсь что и про глицин на коленке было написано множество работ отечественного разливиа (не помню ни одной статьи с отрицательным отзывом о препаратах)
+
avatar
0
вы первый вопрос специально проигнорировали, или потому что действительно не знаете больше исследований? Мне кажется вы и это не читали, только лишь ревью на него.

Исходов у ишемического инсульта всего два, и ни один из них улучшить нельзя, либо он положительный либо нет. Дайте пожалуйста ссылку на источник с которым вы работаете.
+
avatar
  • reo
  • 11 августа 2014, 22:04
0
да, действительно кроме абстракта Скворцовской статьи я полный текст не нашел, а читать фундаментальное руководство ее по ишемии желания нет.
Так и не видел более крупного исследования.
про исход: «improved clinical outcome on the Orgogozo Stroke Scale (p < 0.01) and the Scandinavian Stroke Scale (p < 0.01) and to a favourable functional outcome on the Barthel index»
насчет ссылки: когда я был практикующим медиком, если местные стандарты требовали дачу глицина- я удовлетворял всех. хотя внутрене ставил под сомнения эффективность данного действа
кстати, почему, так не лестно про данный доказанный препарат указывает гайд АНА? а ссылки на его исследования в оглавлении есть: читать ленно
stroke.ahajournals.org/content/44/3/870.full

да, и хотелось бы Ваши ссылки…
+
avatar
0
Вы не читали, но выводы сделали. Ну ну…

Что такое Orgogozo Stroke Scale (p < 0.01)?
+
avatar
  • reo
  • 12 августа 2014, 18:22
0
странно. но почему во многих рекомендованных гайдах сделали такие же выводы? наврено тоже ленятся читать и медбиостатистику не знают…
вы про как баллы Оргогозо из чего складывать ответить или то что мадам Скворцова писала, что улучшение статуса по оценке шкалой Оргогозо были на высоком уровне достоверности?
кстати экзаменация затянулась- все жду Ваших выступлений как оно на самом деле…
+
avatar
0
Вы опять не ответили на мой вопрос. Повторю — Что такое Orgogozo Stroke Scale (p < 0.01)?
После каждого вашего сообщения у меня рождается куча детских вопросов :)
кем рекомендованных гайдах? какие такие же выводы сделали? гайдах о чем? Вы с каждым разом закапываете себя глубже и глубже.
И боже упаси вас экзаменовать, мне это не интересно и абсолютно не нужно, я просто смотрю глубину проработки излагаемого материала. Человек, который хорошо разбирается в своем вопросе всегда отвечает коротко и понятно. И еще, я так и не понял, что вы от меня хотите добиться :)
+
avatar
  • reo
  • 13 августа 2014, 16:24
0
Орго тьфу гозе инсульт шкала скобочка открываться пэ меньше нуль запятая нуль один скобочка закрывается… в отрыве от контекста перевести можно только так
Вы хотите меня убедить что я сферический долбоеб кидающийся копи-пастой из неясных статей на англ? Я и так это знаю, ибо попробовал себя во многих специальностях и звезд не хватал и выше указанный эпитет имел в свой адрес многократно :)
И мне с того, что читатели форума вдруг подумали- хрена себе какой вумный набор слов скопированный вумным челом- и чел умный и витамины опасно- ничего. Не горячо не холодно. А дать знак людям- что не все так просто и однозначно хотелось… пущай разбираються или хотя бы подумают- а оно надо их покупать… но не в стиле Рентв- витамины нас всех убьют…
Вас же не возмутили еще 101 совет сколько надо пить капсул и от каких отрыжка рыбой меньше…
Единственное чего я от Вас хотел бы: если столь хорош глицин почему он не применяется при инсульте в еще более 1001 местах, хотя о нем знают…
+
avatar
0
Я вас не собираюсь и не хочу ни в чем убеждать, я не телепат и не психолог.
Отвечу только на последний вопрос. Я не говорил что глицин хорош для профилактики и купирования последствий инсульта :)

Я сказал что у него есть доказанный эффект, но вы даже не потрудившись узнать какой, сразу начали со мной спорить, махая данными в которых не разобрались.
+
avatar
  • reo
  • 14 августа 2014, 00:28
0
хорошо, что он хоть от чего то помогает!

ну и в заключение это очень интресной беседы хотел напомнить, что эксперты, Вашего масштаба не могли оценить качество многих исследований- т.е. не все так просто. Хотя, не исключаю полностью, Вы молодой гений, который скоро разрулит многие вопросы…
(вспомним, хотя бы как по исследованию альбумин убивал людей при сепсисе в 2002 г и вдруг внезапно был абсолютно рекомендован в 2012)
и дело не в цифре после р, правильно сделать выводы после правильного дизайна и мат обработки- на самом деле могут не так много людей. И для защиты от таких долбаебов, как я вводятся стандарты, составленные такими вумными, как Вы после адекватного обзора имеющихся исследований… Впрочем, думаю, это Вам и так известно…
Засим прощаюсь. (впрочем, ни одного стадарта-рекомендации, рекомендующего пить поливтамины просто так здоровым людям я тоже не видел...)
+
avatar
  • buldyay
  • 12 августа 2014, 11:04
0
Может это уже спрашивали, а в свете запрета на импорт бадов и спортпита, теперь все плохо?
+
avatar
  • kyt
  • 12 августа 2014, 11:39
0
Для личного использования ничего не запрещено.
+
avatar
  • EAst26
  • 22 октября 2014, 11:55
0
Вот тоже побаиваюсь заказывать теперь.
+
avatar
  • buldyay
  • 22 октября 2014, 12:27
0
Я с тех пор уже заказал и получил. И запрет отменили. Расслабьтесь :)
+
avatar
  • EAst26
  • 22 октября 2014, 19:28
0
Благодарю за ответ.

Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии.